일상글 전체보기58 [로지텍 G403 게이밍 마우스 / 키스킨] 홍서방님의 소소한쇼핑 구매후기 [G403마우스 키스킨] 홍서방님의 소소한 쇼핑 구매후기 몇일전 부분교정장치 달러 치과 다녀왔던 날~문 열자마자 쪼르르르 달려오더니 홍님왈 "자기야 나 게이밍마우스랑 키스킨 샀어"거닐다왈"오구오구 잘했어 연~!!"사소하지만 자잘 자잘한 것도 항상 얘기해주는 자상한 서방님~언박싱은 언제나 저의 몫~ 포스팅을 하다 보니 항상 배려도 해줘요... 초반부터 서방님 자랑질하느라 바쁜 제모습을 보니... 헐랭... 손 꼬락이 가 막 오그라들어 어쩔 줄 모르겠어요!!! 에잇 에잇~ 왜 그러실까? 저만 그런 거 아니란 거 알고 있거든요ㅋㅋ부러우면 지는 겁니다.. 다음부턴 적당히 할 테니 멀리 달아나지 말아 주세요 [흐흐] 이제 본론으로 들어가 봅니다. 오늘은 홍님 돈주고 산 로지텍제품 G403마우스와 키스킨 내용을 담.. 2020. 6. 10. [다이어트일지#13] 홍서방 다이어트 홈트레이닝기구 스피너로 시작 [다이어트#13] 홍서방 다이어트 홈트레이닝기구 스피너로 시작 오늘은 종일 노트북이도 말썽 하던일도 말썽 하루종일 마가 꼈는지...속터지는 하루였네요...하나가 꼬이니 여기서 터지고 저기서 터지고...진짜 노트북이 2층창문으로 집어 던질뻔 했어요[카앜] 기분까지 우울하고 그래서 인지 식욕까지 폭발해버리고 말았네요..오늘은 홍다이어터의 13일차 다이어트 일상입니다. 아침 저녁운동을 안하고 있어서 홈트를 시작해보았어요...아직 적응하지 못한 몸뚱아리라 10분씩 중간중간 런닝 하고 있답니다.. 이제 적응기간좀 지나고 나면 점차 시간도 늘려볼까해요!! 뭐든간에 시작이 어려운거라고...잘 하리라 믿어봅니다!! 기상 몸무게 - 82.7kg 체지방 - 29.9% 아침 약 복용 - AM 08:39 아침식사 - 08:3.. 2020. 6. 9. [다이어트일지#12] 홍다이어터 일상 삼겹김치찜 취저 [다이어트일지#12] 홍다이어터 일상 삼겹김치찜 취저 오늘 아침은 왜 이리 기상이 힘든 건지.... 두들겨 맞은거마냥 뼈란 뼈가 왜 이리도 쑤시고 아픈 건지ㅠㅠ자다 말고 무슨 곡예를 했나 봐요!! 아니면..... 잠버릇이 심한 홍 서방이 가 분명 때렸을지도 몰라요?! 자다가 어깨도 깨물려본 1인이라... 무서워욬ㅋ그나저나 교정장치 때문에 아랫입술은 다 터지고 ㅠㅠ 아픈 데다 삭신까지 쑤시니 기분이 울적하네요. [쩌-업] 그러고 보니 홍님이 보이질 않아요... 아침부터 볼일이 있어 행차를 하셨나 봐요!! 그럼 잠을 좀 더 자둘껄ㅋㅋ어느새 쉴 새 없이 말이 길어지고 있네요.. 그나저나 홍서방이 다이어트 시작한 지 벌써 12일 차예요.. 12일 중 3일은 아침저녁으로 운동하고 운동은 안드로메다네요... 어떡하.. 2020. 6. 8. [다이어트일지#11] 주말데이트코스 이곡 수변공원걷기 [다이어트 일지#11] 주말 데이트 코스 이곡 수변공원 걷기 엊그제가 6월이더니만 벌써 한주가 끝이 가요!! 요즘은 무슨 시간이 이리도 빨리 가는 건지 눈코 뜰 새 없이 진짜 후다닥 지나가는 거 같아요~[흑흑] 20대였던 청춘도 있었는데 앞자리가 3으로 바뀌더니만 뭐 한 것도 없이 잽싸게도 흘러가요!! 야속한 세월 같으니라고요-주저리주저리 푸념을 널어놓았네요-이젠 본론으로 들어가 오늘은 홍 서방님의 숙제 다이어트 시작한 지 11일차를 맞이했답니다. 늘 평소랑 다른 거 하나 없는 일요일이었답니다. 홍님의 일정을 살펴볼까요?! 기상 몸무게 - 83.6kg 체지방 - 33.9% -체중계 체지방률 오작동 ;; 제품이 문제인 건지.... 드디어 다이어트 약 복용후 체중변화가 눈에 살짝 보이기 시작하는 거 같아요... 2020. 6. 7. [다이어트일지#10] 홍님이의 다이어트운동 잠시 넣어둬넣어둬?!?! [다이어트일지#10] 홍님이의 다이어트운동 잠시 넣어둬넣어둬?!?! 언제 다이어트를 시작했냐는 듯 어느 때와 다를 바 없는 주말 일상을 보내고 있네요!! 주말이라 그런지 찌뿌둥한 몸뚱아리 교정장치로 인해 아랫니가 쏘옥 빠질 듯이 신경이 곤두선채 예민한 아침이었어요..ㅋㅋ그런데 이른 아침 댓바람부터 친구한테 연락이 왔는데 들뜬 목소리로 모처럼만의 가족여행을 간다며 ㅋㅋ 신경도 예민한 데다 "요놈 딱 걸렸다"괜히 배 아파 가지고 ㅋㅋ잔소리를 퍼부었더랬죠!!! 제가 말이죠~:)[큭큭] 덩달아 친구도 아침 댓바람부터 친구년한테 잔소리 들었다며 티격태격하다가 [ㅎㅎ] 모처럼 친정엄마한테 좋은 추억 좀 만들어주라며 화기애애하게 전화 통화를 끊었네요!! 기상 몸무게 - 83.9kg 체지방 - 31.2% 그나저나 홍서.. 2020. 6. 6. [다이어트일지#9] 홍서방이의 다이어트 안드로메다행 [다이어트일지#9] 홍서방이의 다이어트는 안드로메다행 ㅋㅋ저 어제 4주간의 잇몸치료후 드디어 부분교정장치까지 달고 끝이 났답니다.. 한 달 이후 다시 방문하라고 하네요...ㅋ사진이 상당히 좀 거시기한데.. 많이 거시기하네요... 살다 살다 교정장치하는 날이 오게 될 줄이야.... 이거 은근... 불편해요... 음식 먹기도 상당히 거시기하고... 진짜 전체 교정하시는 분들은 식사를 오찌 하시는지... 부분교정만 하는 것만으로도 세상 감사함을 느끼는 시간이네요... 오늘부로 이틀째인데 자고 일어났더니 아래 앞니가 잡아 뽑힐 거 같은 느낌이에요... 6월 4일 장치 달았을 때는 3시간 이후 살짝이 통증이 올 거라 해서 무지 겁먹고 있었는데 생각보단 참을만한 통증이었어요... 장치 다는데 20분 정도 소요된 거.. 2020. 6. 5. 베타물고기 깜이와핑코 베타 질병 및 치료법 [출처:sis betta farm] 베타 물고기 깜이와핑코 베타 질병 및 치료법 [출처:sis betta farm] 베타들도 편하게 침대위에서 휴식도 취한다고 하더니 ㅋㅋ 깜이와핑코가 요사이 많이 적응이 되었는지 요런 모습도 보여주네요ㅋㅋ 핑코는 완전 늘어졌네요~아침/저녁으로 15알내외로 사료를 주고 있는데 어찌나 잘 먹던지..신통방통해요..이녀석들이 소소한 행복을 주고 있어요~이러다 보리랑아리랑테리가 섭섭해 하지 않으려나 몰라요ㅋ 혹시모를 방지를위해 냥이들에겐 보여주지 안았어요..ㅋㅋㅋ 아침에 기상하자마자 홍서방님 얼굴대신 녀석들을 먼저 반기고 있답니다. 밥 주는건 아는지 강아지마냥 손가락 움직임을 따라 오더라구요~쪼꼬만한녀석들이 아주 귀욤귀욤해요!!! 내일은 물갈아주는날인데..지금 보니 응아가 세상 참 커다랗네요...핑코는 처음 데려왔.. 2020. 6. 4. [다이어트기록#8] 홍서방님 다이어트 별거없음 다이어트먹방 [다이어트기록#8] 홍서방님 다이어트 별거없음 다이어트먹방 몇일전 훌쩍훌쩎 코를 먹더니 결국엔 코감기가 오고 말았네요...이런 핑계로 어제도 운동쉬더니 오늘도 자연스레 운동을 안하신 홍서님...그래도 몇일 운동했다고 얼굴이 조막만 해진 듯 하나.. 며칠을 갈꼬.. 몇 시간 전 아버님이랑 통화 중 이번 주말에 부락산을 등산하자고 제안하셨는데... 기어코 거절하신 아드님... 전화기 너머 서운해하시는 듯한 아버님의 음성이... 참 속상할 따름이네요.. 아들과 아버지.... 사이에 참 난감해요...... [쩌업~] 바쁘다는 핑계 삼아 코로나로 인한 사회적 두기를 철저히 하고 있는 건지..ㅋㅋ시댁이랑 저희 집이랑 운전해서 10분도 채 되지 않는 거리인데도 불구하고 요즘 왕래가 뜸해져서 마음이 무겁기 그지없네요... 2020. 6. 4. [티바 두마리치킨] 가성비갑 후라이드반 양념반 먹부림하기 좋은 날 [티바 두마리치킨] 후라이드반 양념반 먹부림하기 좋은 날 티바두마리치킨 주문 메뉴 -양념치킨 + 후라이드 -국물떡볶이[중] 어젯밤 사단이 나고 말았음다!!! 전 아무래도 심보가 정말 나쁜 아이인가 봅니다. 다이어트하는 홍서방 이를 뒤로한 채 치맥을 했더랍니다..ㅋㅋㅋ그것도 고약하게도 홍서방님이 제일 좋아하시는 닭님이를 주문했지요..ㅋㅋ 종종 시켜 먹는 티바두마리치킨 요즘 다이어트하는 홍서방이 케어하느라 제가 영양실조 걸릴 거 같아요... 그래서 몸보신으로다 먹어야겠어요-나쁘다 하지 말아줄래요?ㅋㅋ 그래서 며칠 전 친구가 집어던지고 간 맥주 한 짝이 있어서 치킨과 곁들여 마셔줬죠.. [꺼이꺼이] 세상에 이런 마누라가 또 어디 있을까요?! 그렇지만 먹을 것 앞에 장사 없다고...ㅋㅋ 괜찮습니다.. 누구보다 .. 2020. 6. 4. [다이어트기록#7] 일주일간의 다이어트 먹으면서 살뺍시다!!! [다이어트기록#7] 일주일간의 다이어트 다이어트 시작한지 엊그제 같은데 오늘부로 7일 차를 달성한 홍서방님...기특한 반면 장하기도 하고 안쓰러워 죽겠지만..ㅋㅋ 마른 것도 죄가 아니고 뚱뚱한 것도 죄가 아닌 것이... 다이어트 요놈 참 곤욕인 거 같아요... 옆에서 보는 사람도 지치고 솔직히 본인 자신이 더 힘든 싸움이겠죠? 근데 며칠 전부터 꾀를 부리는가 싶더니 설렁설렁 대충 하려는 모습을 보이고 있는 홍서방님...직업상 프리랜서다 보니 온종일 집안 사무실 방에서 시간을 보낸답니다.. 그렇다 보니 사무실 방에 콕 박혀가지고... 일에만 집중하다 보니 시간 가는지도 모르고 종일 앉아서 일만 해요.. 지방이는 어느 순간 어마어마하게 불어나 있고 운동부족이라 근육도 없고... 거기다 스트레스까지 받아버리면.. 2020. 6. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
