식욕억제제2 [다이어트일지#11] 주말데이트코스 이곡 수변공원걷기 [다이어트 일지#11] 주말 데이트 코스 이곡 수변공원 걷기 엊그제가 6월이더니만 벌써 한주가 끝이 가요!! 요즘은 무슨 시간이 이리도 빨리 가는 건지 눈코 뜰 새 없이 진짜 후다닥 지나가는 거 같아요~[흑흑] 20대였던 청춘도 있었는데 앞자리가 3으로 바뀌더니만 뭐 한 것도 없이 잽싸게도 흘러가요!! 야속한 세월 같으니라고요-주저리주저리 푸념을 널어놓았네요-이젠 본론으로 들어가 오늘은 홍 서방님의 숙제 다이어트 시작한 지 11일차를 맞이했답니다. 늘 평소랑 다른 거 하나 없는 일요일이었답니다. 홍님의 일정을 살펴볼까요?! 기상 몸무게 - 83.6kg 체지방 - 33.9% -체중계 체지방률 오작동 ;; 제품이 문제인 건지.... 드디어 다이어트 약 복용후 체중변화가 눈에 살짝 보이기 시작하는 거 같아요... 2020. 6. 7. 다이어트약 지방흡수억제제 복용시 주의사항 보령이가정의원 지방흡수억제제 복용시 주의사항 지방흡수 억제제의 부작용 장내에서 지방 흡수를 억제(섭취량의 30%)하여 배설 시키기 때문에 나타나는 것으로 인체에 유해한 부작용은 아니므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 부작용이 나타나는 것은 그 만큼 칼로리가 높은 지방이 많이 함유된 식사를 섭취했다는 것으로 체중 감량을 위해서는 식사량을 조절하셔야만 합니다. -주요부작용 : 지방변,설사,지방방귀(대변을 보거나 방귀를 뀔 때 기름이 함께 나오는 현상).설사 부작용 대처 방법 부작용 사람마다 다르게 나타나지만 보통 지방음식 섭취 후 2~3일 내 많이 나타납니다. 배가 아프거나 방귀의 느낌이 들면 화장실에 바로 가십시오. 지방이 많이 함유된 식사를 하신 경우에는 생리대(팬티라이너 등)을 착용하시는 것이 좋습.. 2020. 5. 28. 이전 1 다음
