지방흡수억제제3 [다이어트일지#22]보령 이가정의원 다이어트 약 부작용?! 홍서방은 무증상 [다이어트일지#22]보령 이가정의원 부작용?! 홍서방은 무증상 오늘 하루 마무리들 잘하셨나요? 저는 그냥 무탈한 하루였네요!!기분도 상콤이하고 무지 맑아요!! 1분 전까지만 해도 그러했죠-부랴부랴 남은 시간 홍서방님 다이어트일지 정리하려고 카메라 사진 모바일에 옮겨 담고 보니 사진이 뒤죽박죽... 1분1초 녹아내리는 순간을 맛보았답니다.. 하필..왜..이 타이밍에 그런짓을 한건지..요즘 제가 정신이 없긴 없던 모양입니다.늘 반복적인 행동인데도 스탭 한번 꼬이니 주구장창 꼬여버리네요.. 사진첩에 사진은 왜 휴지통에 들어가 있던 건지 다시 복구하느라 손꼬락 어마 무시하게 원망한 타임이였어요..순간 부들부들했답니다. 그나마 겨우 찾아서 정신 없이 사진첩 정리하고 무사 귀환했어요..몇장 없는 사진이더라도 항상 .. 2020. 6. 18. [다이어트일지#11] 주말데이트코스 이곡 수변공원걷기 [다이어트 일지#11] 주말 데이트 코스 이곡 수변공원 걷기 엊그제가 6월이더니만 벌써 한주가 끝이 가요!! 요즘은 무슨 시간이 이리도 빨리 가는 건지 눈코 뜰 새 없이 진짜 후다닥 지나가는 거 같아요~[흑흑] 20대였던 청춘도 있었는데 앞자리가 3으로 바뀌더니만 뭐 한 것도 없이 잽싸게도 흘러가요!! 야속한 세월 같으니라고요-주저리주저리 푸념을 널어놓았네요-이젠 본론으로 들어가 오늘은 홍 서방님의 숙제 다이어트 시작한 지 11일차를 맞이했답니다. 늘 평소랑 다른 거 하나 없는 일요일이었답니다. 홍님의 일정을 살펴볼까요?! 기상 몸무게 - 83.6kg 체지방 - 33.9% -체중계 체지방률 오작동 ;; 제품이 문제인 건지.... 드디어 다이어트 약 복용후 체중변화가 눈에 살짝 보이기 시작하는 거 같아요... 2020. 6. 7. 다이어트약 지방흡수억제제 복용시 주의사항 보령이가정의원 지방흡수억제제 복용시 주의사항 지방흡수 억제제의 부작용 장내에서 지방 흡수를 억제(섭취량의 30%)하여 배설 시키기 때문에 나타나는 것으로 인체에 유해한 부작용은 아니므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 부작용이 나타나는 것은 그 만큼 칼로리가 높은 지방이 많이 함유된 식사를 섭취했다는 것으로 체중 감량을 위해서는 식사량을 조절하셔야만 합니다. -주요부작용 : 지방변,설사,지방방귀(대변을 보거나 방귀를 뀔 때 기름이 함께 나오는 현상).설사 부작용 대처 방법 부작용 사람마다 다르게 나타나지만 보통 지방음식 섭취 후 2~3일 내 많이 나타납니다. 배가 아프거나 방귀의 느낌이 들면 화장실에 바로 가십시오. 지방이 많이 함유된 식사를 하신 경우에는 생리대(팬티라이너 등)을 착용하시는 것이 좋습.. 2020. 5. 28. 이전 1 다음
