다이어트효과1 역류성식도염에 좋은채소 양배추의 효능 알고 먹자 역류성식도염에 좋은 야채 양배추의 효능 알고 먹자 평소 역류성 식도염으로 고생하는 우리 서방님!!매달 약을 처방받아 항상 챙겨 먹곤 있지만 만성이 되어 약효과가 없을 때가 많더라고요!!!그래서 아침마다 공복에 생 양배추즙을 챙겨주곤 하는데 아직도 적응을 못하고 있어요..... 위염에 좋다고 해서 챙겨주는데 비리다고 잘 먹질 않으니 속상할 때가 많네요!!!!그럴 땐 과일이나 요구르트를 같이 넣어 주면 넙죽 받아먹긴 해요~:) 그래서 오늘은 간략하게 양배추 효능에 대해 알고 있는 걸 공유해보려고 준비해 보았어요. 위에 좋은 음식인 양배추에는 식이섬유와 칼슘이 풍부해 위장과 변비에 좋다고 널리 알려져 있답니다. 이외도 항암작용 및 피부미용에도 좋다고 알려져 있어요!!그중 피부 트러블, 여드름 치료에도 효과적이.. 2020. 5. 21. 이전 1 다음
